걱정 분석의 기본 테크닉

데일 카네기 자기 관리론<데일 카네기> 저/<강성복> 역출판사 : 리베르 출판일 : 2009년10월 상세보기

걱정에 대해 알아야 할 기본 사실 1

@과거와 미래를 철문으로 막아라.

@오늘에 충실하게 생활하라.

걱정에 대해 알아야 할 기본 사실 2

@제1단계 : 스스로에게 ‘일어날 수 있는 최악은 어떤 것인가?’ 하고 물어보라.

@제2단계 : 필요한 경우 최악을 받아들일 준비를 하라.

@제3단계 : 침착하게 최악의 상황을 개선하기 위해 노력하라.

걱정 분석의 기본 테크닉

1. 문제는 무엇인가?

2. 문제의 원인은 무엇인가?

3. 문제를 해결하기 위한 가능한 모든 방법은 무엇인가?

4. 문제 해결을 위한 제안은 무엇인가?